基本的に、健康的な睡眠リズムが自分の健康にとって不可欠であることは誰もが知っています。 毎日睡眠時間が長すぎたり、寝るのが遅すぎたりする人は、自分自身の生体リズム（睡眠リズム）を乱すことになり、数え切れないほどのデメリットが生じます。 ...

私たち自身の心の力は無限です。 そうすることで、私たちは霊的な存在によって新しい状況を作り出すことができ、また自分自身の考えに完全に対応した人生を送ることができます。 しかし、私たちはしばしば自分自身をブロックし、自分自身を制限します ...

十分な、そして何よりも安らかな睡眠は、あなた自身の健康にとって不可欠なものです。 したがって、今日の動きの速い世界では、一定のバランスを確保し、体に十分な睡眠を与えることが非常に重要です。 これに関連して、睡眠不足も無視できないリスクを抱えており、長期的には私たち自身の心/身体/精神システムに非常に悪影響を与える可能性があります。 ...

人の周波数の状態は、その人の肉体的および精神的な健康に決定的な影響を与え、さらにはその人自身の現在の精神状態を反映します。 私たち自身の意識状態の周波数が高ければ高いほど、通常、私たち自身の組織に対してよりポジティブな影響を及ぼします。 逆に、低い振動周波数は私たち自身の体に非常に永続的な影響を与えます。 私たち自身のエネルギーの流れはますますブロックされ、私たちの臓器には適切な生命エネルギー（プラーナ/クンダリーニ/オルゴン/エーテル/気など）が適切に供給されなくなります。 結果として、これは病気の発症を助長し、私たち人間はますます不均衡を感じるだけです。 結局のところ、これに関して私たち自身の周波数を下げる要因は無数にあります。主な要因は、たとえばネガティブな思考スペクトルです。   ...