私たちの健康、そしてさらに重要なことに私たち自身の幸福に関しては、健康的な睡眠パターンを持つことが最も重要です。 私たちの体が本当に休息し、再生して次の日のためにバッテリーを充電できるのは眠っているときだけです。 それにもかかわらず、私たちは目まぐるしく変化する、そして何よりも破壊的な時代に生きており、自己破壊的な傾向があり、自分の心や体を圧倒し、その結果、すぐに睡眠のリズムを失ってしまいます。 このため、今日、多くの人が慢性的な不眠症に苦しみ、何時間も起きたままベッドに横たわり、なかなか眠りにつくことができません。 時間の経過とともに永続的な睡眠不足が生じ、それが私たち自身の身体的および精神的体質に致命的な影響を及ぼします。

すぐに簡単に眠りにつく

その結果、私たち自身の振動数も永続的に低下し、その結果、私たちはますます疲れ、集中力を失い、意欲を失い、そして何よりも日に日に病気になっていきます。 私たちは自分自身のエネルギー基盤を凝縮し、チャクラの回転を遅くし、自分自身のエネルギーの流れを混乱させ、その後、自分自身の免疫システムの弱体化を経験し、それが病気の発症を促進することも知られています。 それでも、これを改善する方法はたくさんあります。 一方で、私たちが全体的によりリラックスし、時間が経つにつれてよく眠れるようになる自然な準備もあります（たとえば、バレリアンを飲んだり、新鮮なカモミールティーを飲んだりすることが私の好みです）。 一方で、432Hzの音楽を聴く、または睡眠リズムを促進する432Hzの音楽を聴くという別の方法も人気が高まっています。 この文脈では、432Hz は音楽を意味し、音楽は完全に固有の可聴周波数、つまり 432 秒あたり XNUMX 回上下する可聴周波数を持ちます。 この周波数、あるいは XNUMX 秒あたりの動き/振動の数は、私たち自身の健康に非常に特別な影響を与えます。 この周波数は調和のとれた性質を持っているため、非常に心を落ち着かせ、浄化し、調和させ、治癒を促進する効果があります。 その点に関しては、昔はこの音楽を知っていた人はほんのわずかでした。 しかし、その間に状況は変化し、この独特の音声周波数の特殊効果について報告する人が増えています。

432Hz の音楽は、その調和効果により近年ますます人気が高まっています。 このような可聴周波数を持つ音楽は、私たち自身の精神に癒しの影響を及ぼします...!!

このため、インターネットにはこの音楽が溢れており、適切な音楽を見つけるために長時間検索する必要はありません。 同様に、私たち自身の睡眠リズムに合わせて特別に開発された 432Hz の音楽も存在します。 寝る前に部屋を完全に暗くして（人工光源をすべて排除して）これらの音楽を聴いてから眠りにつくと、そのような音楽が驚くほど効果を発揮する可能性があります。 そういう意味で、私もこんな曲を選んでみました。

睡眠の問題に悩んでいるなら、このようなピッチを特徴とする音楽がまさに必要なものかもしれません。 寝る前に聞いて、部屋を完全に暗くして参加してください...!!

この 432Hz の音楽は、あなた自身の睡眠のために特別に開発されたもので、睡眠の問題に苦しんでいるすべての人にぜひ聴いていただきたいです。 もちろん、この時点で、この音楽がすべての人に特別な影響を与えるわけではないことも言っておかなければなりません。 それはあなたがどの程度関与するか、そして何よりもこの点に関してあなたがどれだけ受容的で敏感であるかによって決まります。 それでも、試してみる価値はあるので、眠れない人にはこの音楽を強くお勧めします。 この意味で、健康で幸せで調和のとれた生活を送りましょう。