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[the_ad id=”5544″精神的および肉体的な健康を維持することに関して言えば、基本的に最も重要なことは 432 つあり、それはバランスの取れた健康的な睡眠スケジュールです。 しかし、今日の世界では、誰もがバランスの取れた睡眠リズムを持っているわけではなく、実際にはその逆です。 今日のめまぐるしく変化する時代、数え切れないほどの人為的な影響(電磁波、放射線、不自然な光源、不自然な食生活)やその他の要因により、多くの人が睡眠の問題、そして一般に不均衡な睡眠リズムに苦しんでいます。 それでも、ここで改善を加え、短期間(数日)後に自分の睡眠リズムを変えることができます。 全く同じように、簡単な方法でより早く眠りにつくことも可能です。これに関する限り、私はよく XNUMX Hz の音楽、つまり非常にポジティブな効果を持つ音楽をお勧めしてきました。[...]

私たちはストレスがますます重要な役割を果たす時代に生きています。 私たちのパフォーマンス社会とそれによって私たちにかかるプレッシャー、あらゆるエレクトロスモッグ、不健康なライフスタイル(不自然な食生活 - ほとんどが肉、完成品、化学的に汚染された食品 - アルカリ性の食事は禁止)、承認への依存、金銭的依存などのせいで、富、ステータスシンボル、贅沢(物質指向の世界観 - そこから物質指向の現実が後に現れます) + 他のさまざまな物質への依存症、パートナーや仕事への依存、その他多くの理由により、多くの人が日々のストレスに苦しみ、日々の負担に悩まされています。自分自身の考えに基づいています。 ストレスが自分の心にどのような悪影響を与えるか しかし、ストレスは私たち自身の心や体質に多大な影響を及ぼし、時間の経過とともに私たちに大きな負担を与えます。

人の人生全体が単にその人自身の思考、その人自身の心の想像力の産物であるのと同じように、人の健康はその人自身の心の産物です。 この文脈では、あらゆる行動、あらゆる行為、さらにはあらゆる人生の出来事さえも、私たち自身の思考に遡ることができます。 この点に関してあなたが人生で行ったことすべて、あなたが気づいたことすべては、最初はアイデアとして、あなた自身の心の中の考えとして存在していました。 たとえば、病気のために医者に行く、またはこの状況のた​​めに食事を変えるなど、何かを想像し、物質レベルで対応する行動(医者に行くか食事を変える)を行うことによってその考えを実現します。 心の驚くべき力 [...]

私たちの健康、特に私たち自身の幸福に関しては、健康的な睡眠スケジュールを持つことが非常に重要です。 私たちの体が本当に休息し、再生し、次の日のためにバッテリーを充電できるのは眠っているときだけです。 それにもかかわらず、私たちは目まぐるしく変化する、そして何よりも破壊的な時代に生きているため、自己破壊的な傾向があり、自分の心と体に過度の負担をかけ、その結果、すぐに睡眠リズムが狂ってしまいます。 このため、今日では多くの人が慢性的な睡眠障害に悩まされており、何時間も起きたままベッドに横たわり、なかなか眠りにつくことができません。 時間が経つにつれて、永続的な睡眠不足が発生し、それが私たち自身の身体的および精神的な体質に致命的な影響を及ぼします。 素早く簡単に眠りにつく 私たち自身の振動周波数の経験 [...]

すべての存在は意識の表現です。 このため、人々は、遍在する知的で創造的な精神について話すことを好みます。この精神は、第一に私たち自身の本来の理性を表し、第二に、エネルギーのネットワークを形成します(すべては精神で構成され、精神はエネルギーで構成され、エネルギーの状態は、対応する振動周波数)。 同様に、人の人生全体は、その人自身の心の産物、彼自身の精神スペクトル、彼自身の精神的な想像力の産物にすぎません。 私たち自身の現実のデザインは、私たち自身の潜在意識という重要な要素にも影響されます。 あなたはあなたの人生のプログラマーです 私たち自身の潜在意識には無数の信念、信念、条件付けが含まれているため、潜在意識は実際に人の繁栄、そして何よりもさらなる成長にとって不可欠です。

私の文章の中で度々言及しているように、人にはそれぞれ固有の振動数があり、正確に言えば、その人の現実が生まれる意識状態ですら、独自の振動数を持っています。 ここでは、エネルギー状態についてもお話したいと思います。エネルギー状態は、それ自身の周波数を上げたり下げたりすることができます。 ネガティブな思考は私たち自身の周波数を低下させ、その結果私たち自身のエネルギー体が圧縮され、それが私たち自身の肉体に負担を与えます。 ポジティブな思考は私たち自身の周波数を高め、それが私たち自身のエネルギー体の密度を減らし、私たちの微妙な流れがより良く流れるようにします。 私たちは心が軽くなり、その結果、私たち自身の肉体的および心理的体質が強化されます。 私たちの時代の最大の周波数キラー この文脈では、[...]

バランスの取れた生活を送ることは、ほとんどの人が意識的にか無意識的にかは関係なく、努力していることです。 結局のところ、私たち人間は気分が良くなり、恐怖などのネガティブな考えに屈する必要がなく、依存やその他の自分自身で作り出した障害から解放されることを望んでいます。 このため、私たちは幸せで心配のない生活を切望しており、それとは別に、これ以上病気に悩まされることを望んでいません。 それにもかかわらず、今日の世界では、多くの人々の意識状態がすでに社会から根本的に否定的であるため、バランスの取れた完全に健康的な生活を送ることはそれほど簡単ではありません(少なくとも原則として、しかし私たちが知っているように、これは例外を裏付けています)。造られた。 バランスのとれた生活 今日の世界では、[...]

約

すべての現実は、その人の神聖な自己の中に埋め込まれています。 あなたは源であり、道であり、真実であり、人生です。 すべては一つであり、一つはすべてである - 最高の自己イメージ!