[the_ad id=”5544″基本的に、精神的および肉体的な健康を維持することに関して言えば、やはり最も重要なことが 432 つあります。それは、バランスの取れた健康的な睡眠パターンです。 しかし、今日の世界では、誰もがバランスの取れた睡眠パターンを持っているわけではなく、実際にはその逆です。 今日のペースの速い世界、数え切れないほどの人為的な影響（電磁波、放射線、不自然な光源、不自然な栄養）やその他の要因により、多くの人が睡眠の問題、そして一般に不均衡な睡眠リズムに苦しんでいます。 それでも、ここで改善を加え、短期間（数日）後に自分の睡眠リズムを変えることができます。 まったく同じように、簡単な方法で再び早く眠りにつくことができるようにすることも可能です。これに関する限り、私は XNUMX Hz の音楽、つまり、非常にポジティブで調和のとれた音楽、そして何よりもその音楽を推奨してきました。 、私たち自身の精神に与える影響を和らげます。 この点において、そのような周波数で振動する音楽、または 432 秒間に XNUMX 回上下する音の周波数を持つ音楽はますます人気が高まっており、その癒しのサウンドはますます多くの人に届けられています。インターネット。

非常に強力な睡眠音楽

これに関連して、432Hz の音楽 (528Hz や 852Hz など、他の癒しの音の周波数もあります) は、以前はほとんどの人に比較的知られておらず、そのような音の周波数の癒しの影響について知っていたのはほんの少数の人々 (作曲家や哲学者など) だけでした。当時）。 その間、この状況は劇的に変化し、音楽の周波数が 432Hz である音楽に触れる人が増えています。 インターネットは文字通りこの音楽で溢れており、特に YouTube ではこのような曲が無数に見つかります。 これに関して言えば、このような音楽もさまざまな分野で制作されています。 不安のための852Hzの音楽、より良い睡眠のための432Hzの音楽、自分の過去の葛藤を解決するための639Hzの音楽、あるいは完全な肉体的治癒を約束する特別な528Hzの音楽であれ、人によっては、この音楽なしの人生を想像することは不可能です。 これらのリラックスできる音楽の音は非常に心地よいことが多く、その調和効果により私たちは瞑想状態に入ることができ、より早く眠りにつくことができ、全体的には細胞の再生を促進し、私たち自身に癒しの効果をもたらします。身体的および精神的な健康体質。 もちろん、これは個人の感性や感受性にもよりますが、432Hzの音楽の中には、ある人にとってはとてもリラックスでき効果的でも、別の人にとっては不快に聞こえる場合もあります。 さらに、ここでは私たち自身の公平性も影響します。 事前にすべてのことに否定的にならず、それに積極的に取り組むことが重要です。

効果を強く信じることで、効果が生まれます。 私たち人間は、最終的には自分自身の現実の創造者であり、自分の人生に何を引き寄せるか、自分の信念に一致するものとそうでないものを選択することができます。

ここでは公平性が実際にキーワードになります。なぜなら、私たちが偏見を持つとすぐに、何かを根本から拒否し、本能的に何かがうまくいかないと思い込み、それに対応するものもうまくいかないからです。なぜなら、私たち自身の意識状態がそのとき、想定される効果が存在しない、あるいは現実的でさえない現実。 さて、もう一度この音楽に戻りますが、私はあなたのために、とても安らかで深い眠りを保証できる、非常に強力でリラックスできる 432Hz の音楽を選びました。 睡眠障害に悩まされている人、よく眠れない人、または普段深く安らかな睡眠がとれていない人は、この理由からぜひこの曲を聴いてください。 10時間以上あるので眠りながら聴くのに最適です。 ヘッドフォンまたはコンピューターのスピーカーを使用して、音楽を聴きながら眠りに落ちます。 これを念頭に置いて、健康で幸せな状態を保ち、安らかな睡眠をとってください。 🙂