人の周波数の状態は、その人の肉体的および精神的な健康に決定的な影響を与え、さらにはその人自身の現在の精神状態を反映します。 私たち自身の意識状態の周波数が高ければ高いほど、通常、私たち自身の組織に対してよりポジティブな影響を及ぼします。 逆に、低い振動周波数は私たち自身の体に非常に永続的な影響を与えます。 私たち自身のエネルギーの流れはますますブロックされ、私たちの臓器には適切な生命エネルギー（プラーナ/クンダリーニ/オルゴン/エーテル/気など）が適切に供給されなくなります。 結果として、これは病気の発症を助長し、私たち人間はますます不均衡を感じるだけです。 結局のところ、これに関して私たち自身の周波数を下げる要因は無数にあります。主な要因は、たとえばネガティブな思考スペクトルです。  これに関連して、自分自身の振動周波数を再び高める方法も無数にあります。 そこで今回は、自分の周波数状態を確実に高めるための、特に効果的な方法をご紹介します。

睡眠を改善するさまざまな方法

今日の世界では、多くの人が睡眠不足に苦しんでいます。 この睡眠不足の原因の一部は、私たちの能力主義、つまり、特に日々の仕事に関して、私たち人間が繰り返し限界まで追い込まれる厳しいシステムによるものです（もちろん、睡眠不足を助長する要因は他にも無数にあります）睡眠||不自然な栄養 – 中毒性物質/カフェインの乱用、スポーツ/運動が少なすぎる – その結果、安らかな睡眠が減ったり、入眠に問題が生じたりします)。 結局のところ、睡眠不足は私たち自身の健康に非常に悪影響を及ぼします。なぜなら、睡眠中こそ私たち自身の生体が休息し、その日の労苦から回復できるからです。 それにもかかわらず、私たち自身の睡眠の質を大幅に改善できるさまざまな方法があります。 一方で、暗い部屋で寝ることは非常に有利です。 すべての可視光源（もちろん人工光源）は私たちの睡眠の質を大幅に低下させ、翌朝の休息が大幅に低下することを意味します。 全く同じように、強い放射線被ばくのせいで、寝るときにスマホを隣に置くことは絶対に有利ではありません。 放射される放射線は私たちの細胞環境に負担をかけ、最終的には私たち自身の意識状態が振動する周波数を低下させます。 私が毎晩携帯電話を機内モードにしている理由の XNUMX つは (追記: 携帯電話はもうほとんど使わず、常に機内モードになっています)。 もう一つの非常に重要なポイントは、窓を開けたまま寝ることです。 正直に言うと、窓を閉めた場合の影響は実際には深刻なものになる可能性があります。

睡眠の質を改善するにはいくつかの方法があります。 特に今日のペースの速い世界では、良質な睡眠をとることが非常に重要であるため、最終的にはこれらの方法のいくつかを活用する必要があります。 安らかな睡眠は、私たちのバランスを高め、回復力を大幅に高め、むしろ精神的に安定させます。  

特定の部屋の窓を閉めると、すぐに空気の質が悪化します。 室内の空気が長期間停滞すると、空気中のエネルギーの流れは時間ごとに悪化します。 流れは実際にブロックされ、空気の停滞により私たち自身のエネルギーベースの密度が高まります（私たちの周波数が低下します）。

窓を開けたまま寝る

したがって、何年も窓を開けたまま寝るか、窓を閉めたまま寝るかによっても大きな違いが生じます。 この現象は、リズムと振動の普遍的な原理にまで遡ることができ、動きと変化が常に私たち自身の精神を刺激することが明らかになります。 それに関する限り、この法則は単に、リズムは私たちの生活の不可欠な部分であり、私たちの生活は常に変化する可能性があることを示しています。 私たちの人生の基盤は流動的であり（知的な創造的精神によって形を与えられるエネルギーネットワーク）、常に動いています。 このため、変化は決して悪いことではなく、私たちの存在にとって不可欠な部分を表しています。したがって、彼自身の精神を傷つけます。 したがって、動きと変化は私たちの精神的および精神的な幸福にとって不可欠です。 したがって、最終的には、窓が閉まっている部屋は、水がたまった湖にたとえることもできます。 水が溜まるとすぐに、湖はひっくり返り、水は悪くなり、植生ははぎ取られ、生物は死滅します（この時点では、もちろん、湖を「ひっくり返す」原因となる他の影響が無数にあると言わなければなりません） ") 。 このため、一定の空気の流れを確保するために、再び窓を開けたまま寝ることをお勧めします (窓が傾いていたり、半開きになっている場合も空気の流れに影響します)。 しばらくすると、開いたウィンドウの利点がわかるようになります。

窓を開けて寝ることは、あなた自身の身体的および精神的な体質に非常に良い影響を与える可能性があります。 最終的に、これにより空気の継続的な流れが確保され、エネルギーの質が低下することはありません。

あなたは間違いなく、より休息し、より生き生きとしており、さらにエネルギーに満ちていると感じられるでしょう。そして何よりも、一日の終わりには、あなた自身の有機体の周波数を高めることができるでしょう。 もちろん、窓を開けたまま寝るのがすべての人に適しているわけではありません。 特に冬は寒いので、窓を閉めて寝ることが多いです。 それでも、たとえ寒い季節であっても、たとえわずかな隙間であっても、夜には窓を開けておくことをお勧めします。 この意味で、健康で幸せで調和のとれた生活を送りましょう。

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