今日の世界では、多くの人がさまざまな病気と闘っています。 これは身体的な病気だけではなく、主に精神的な病気を指します。 現在存在する偽システムは、さまざまな病気の発症を促進するように設計されています。 もちろん、結局のところ、私たち人間は自分が経験することに責任があり、幸運や不運、喜びや悲しみは私たち自身の心の中で生まれます。 このシステムは、たとえば恐怖を広めることによって、パフォーマンス重視で不安定な環境に閉じ込められることをサポートするだけです。 仕事システムや重要な情報を含めること（「偽情報拡散」システム）、自己破壊のプロセス（エゴマインドの表現）。
責めと自省
しかし、自分の苦しみをシステムや他人のせいにすることはできません（もちろん、例外はあります。たとえば、戦闘地域で育った子供などですが、この文章ではそのことには触れていません）。なぜなら、私たち人間は自分自身のためだからです。自分自身の状況に責任を負います。 私たちは創造そのもの（源、無尽蔵の知的な心）であり、すべてが起こる空間を表しています（すべては私たちの心の産物です）。 したがって、私たち人間は自分自身の苦しみにも責任があるのです。 それが癌であろうとも（もちろん、ここにも例外はあります。たとえば、近くの原子力発電所で炉心溶融が起こり、自分がひどく汚染されている場合です。もちろん、その状況の経験もまた、自分自身の産物となるでしょう）心 - しかし、背景はまったく異なるでしょう）、または破壊的な精神的態度、信念、信念でさえ、すべては私たち自身の心から生じており、私たちは自分の健康に責任があります。 したがって、非難することは完全に場違いです。 したがって、自分自身の自己治癒を始める際には、自分自身の悲惨さの責任が他人にあるわけではないことを理解することが不可欠です。 たとえば、私たちが非常に欠陥のあるパートナーシップに陥っていることに気づき、そこから多くの苦しみを招いている場合、そこから解放されるかどうかは私たち次第です（もちろん、これは多くの場合簡単ではありませんが、それでも助けることができます）あなたのパートナー、人生、さらには自分自身の永続的な状況を神と思われる人のせいにしないでください）。 責任を負わせることは私たちをそれ以上進めず、積極的な自己治癒を妨げます。
自分自身の苦しみを癒すことは、私たち自身の創造力を損ない、罪悪感を他人に押し付けることによっては起こりません。 結局のところ、私たちがしていることは、自分自身の可能性を抑制しているだけなのです。 私たちは自分自身の人生を省みることができず、苦しみの原因は自分自身にあるという事実を抑圧します。
したがって、私たちは最初に、私たち自身が私たちの苦しみの責任があること、私たちの苦しみは私たちのすべての決断の結果であり、破壊的な思考スペクトルによって現実になったことを認識しなければなりません。 したがって、視点はもはや外側（他者に指を向ける）ではなく、内側に向けられるべきです。 そのためには、私たちの生活様式を変えるような対策を講じる必要があります。
非常に重要 - 意識状態の調整を変える
私たちの内なる葛藤はすべて私たち自身の現実の側面を表しており、その結果私たちの心から生じたものであるため、これらの葛藤を理解するだけでなく、人生の幸福を表現できるように自分自身の人生の状況を変えることも重要です。 これに関する限り、私たちが人生の幸福を取り戻すための一般的な公式はありませんが、それは自分で見つけなければなりません。 あなた以上にあなたのことを知っている人はいません。このため、私たちがなぜ苦しんでいるのかを知っているのは私たち人間だけです（少なくとも通常は、私たちが気づいていない抑圧された葛藤は例外であり、それが間違いではない理由です。外部からの助け）人 – たとえば、 ソウルセラピスト、 取得する。 このようにして、自分自身の苦しみを一緒に探求することができます。 まったく同じように、私たちも自分にとって何が最も良いのか、そして何が自分の人生の幸福の妨げとなるのかを知っています。 したがって、現在の構造の中で働くことがキーワードとなります。 人の人生は、明日や明後日ではなく、今ここでしか変えられません。しかし、今（明日起こることは現在でも起こります）、常に存在し、そして今も与えられる唯一の瞬間の中でのみ変えられます。 。 この状況では、心の再調整がこれまで以上に重要になる可能性があります。 自分自身の考え方を変える必要があり、それは小さな状況を変えることから始まります。 たとえば、落ち込んで何もする気になれない場合は、小さな変化を始めるべきです。 なぜなら、何もせずにただ待っているだけでは、毎日同じような精神状態が続くことになるからです。 たとえ自分を取り戻すのが難しくても、最初の一歩が驚くべき効果をもたらす可能性があります。
あなたの人生がどれほど悲惨に見えても、それは幸福や喜びに満ちている可能性があることを理解する必要があります。 最初は難しくても、例えばちょっとした変化が全く新しい生活につながるかもしれません…!!
たとえば、このような段階にいて、何かを早急に変える必要があることに気づいたら、たとえば走り始めます。 もちろん、最初の走行は非常に疲れて、それほど遠くには進みません。 しかし、それは問題ではありません。 結局のところ、この新しい経験、この最初のステップは私自身の考え方を変え、そしてあなたは異なる意識状態から物事を見るようになります。
自己克服で基礎を築く
そうなると人は自分自身を克服したことを誇りに思うようになります。 これはまさに、自分自身の意志力の増加を感じ、すぐに新しい生命エネルギーを引き出す方法です。 私にとって、その効果はさらに大きく、その後は以前よりずっと幸せになりました。 もちろん、利用できるオプションは無数にあります。 だから、もう少しおいしいものを食べたり、自然の中に行ったりしてもいいでしょう。 自分の身体的、精神的健康に良いとわかっていること、つまり心を再調整することだけをすればよいのです。 理想的には、自分にとって良いことだと分かっていても実行するのが難しく、自制心が必要なものであるべきです。 クレイジーに聞こえるかもしれませんが、そのような一歩はあなた自身の人生をまったく新しい方向に導くことができます。 まったく新しい幸せな人生が、XNUMX年以内に対応する経験から生まれていたかもしれません。 もちろん、誰もが自分に役立つ独自のアイデアや方法を持っています。 まったく同じように、私にとってうまくいくことが他の人にとってもうまくいくとは限りません。なぜなら、私たちは皆、さまざまな内面の葛藤を抱えており、何が自分に利益をもたらすのかについても同様に異なる考えを持っているからです。 子供の頃に虐待を受け、その結果、その後の人生で多大な精神的苦痛を負った人は、確かに全く異なる人生を歩む必要があるでしょう。 そうでなければ、もちろん、たとえそれが管理が難しいとしても、非常に大きな変化を起こすこともできます。 たとえば、不安定な仕事のせいで内なる大きな葛藤を抱えていて、そのために苦しんでいる人は、その仕事を辞める可能性を検討すべきです。 もちろん、今日の世界ではこれは非常に困難になっており、実存的な不安が直接的に現れるでしょう（家賃をどうやって払うのか、家族をどうやって養うのか、仕事をせずにどうするのか）。 しかし、そのために私たち自身が苦しみ、滅びるのであれば、他に選択肢はなく、この不調和な状況は、たとえ犠牲を払ってでも正さなければなりません。 そうでなければ、私たちは最終的にはそれによって滅びることになるでしょう。
内なる抵抗は、あなたを他人や自分自身、周囲の世界から切り離します。 それは自我の生存に依存する分離感を増大させます。 分離感が強ければ強いほど、マニフェストや形の世界への執着が強くなります。 – エックハルト・トール..!!
必要に応じて、計画を立て、物事がどのように進むか、または今後の人生の道をどのように歩むかを事前に検討することもできます。 それにもかかわらず、少なくとも上記の例では、このステップを実行する必要があります。 結局のところ、それは後から考えると私たちに大きな利益をもたらし、長い時間を経て自分自身の心を完全に再調整することができるでしょう。 そうでない場合、私たちが自分自身の内なる葛藤を解決できる方法は他にも無数にあります。 たとえば、人生の舞台裏をもう少し見て、現在分離を経験している存在であることを認識することによってです。 私たちは苦しみによって創造物から切り離されたように感じ、存在するすべてのものとのつながりを感じなくなります。 しかし、私たち自身も霊的な存在として、存在するすべてのものとつながっているだけでなく、絶えず相互作用してすべてのものと相互作用していることを理解する必要があります。
あなたが苦しんでいるなら、それはあなたのせいで、あなたが幸せなら、それはあなたのせいで、あなたが幸せを感じているなら、それはあなたのせいです。 あなたは地獄であると同時に天国でもあります。 –和尚..!!
したがって、私たちの苦しみは、私たちの内なる光、神性、そして私たちの独自性の一時的な「切り離し」としてのみ理解されるべきです。 私たちは取るに足らない存在ではなく、集合的な意識状態に多大な影響を与え、根源的な地の光を浴びることができるユニークで魅力的な宇宙です。 さらにいえば、その光はいつでもどこでも戻ってきます。 それは私たち自身の創造主のスピリットによって捕らえられ、（私たちの生活を変えることによって）明らかにされます。 したがって、愛は意識状態であり、私たちが共鳴できる周波数です。 自分自身の世界観を完全に変えることに成功し、自分の人生について画期的な自己認識を取り戻し、人生について新たな洞察さえ得た人は、自分の苦しみを理解し、さらにはそれを一掃することができるでしょう。
現状と闘うことによって変化をもたらすことは決してありません。 何かを変えるためには、新しいものを生み出すか、古いものを不要にする別の道を歩むことになります。 – リチャード・バックミンスター・フラー..!!
あなたに役立つオプションは無数にあります。 しかし、どれが最も効果的であるかを自分で見つける必要があります。 結局のところ、私たちの苦しみの解決につながる道があり、それは私たち自身のものです。 私たちは自分の人生、葛藤、非常に個人的な真実、そして解決策を認識し、理解することを「学ばなければなりません」。 さて、このシリーズの第 XNUMX 部では、さらなる解決策を検討し、治癒プロセスを大幅にサポートできる XNUMX つのオプションを紹介します。 私たちの食生活など、これらすべての可能性を詳しく調べていきます。 これを念頭に置いて、健康で幸せな生活を送り、調和のとれた生活を送りましょう。
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