人の振動周波数は、その人の肉体的および精神的状態にとって非常に重要です。 人の振動周波数が高いほど、その人自身の体にポジティブな影響を与えます。 あなた自身の心/体/魂の相互作用はよりバランスが取れ、あなた自身のエネルギー基盤がますます凝縮されなくなります。 この文脈では、自分自身の振動状態を下げる可能性のあるさまざまな影響が存在し、一方で、自分自身の振動状態を上昇させる可能性のある影響も存在します。 そこでこの記事では、自分自身の振動数を劇的に高めることができる 3 つのオプションを紹介します。

瞑想 - 体を休めてリラックスさせます（今を生きる）

自分自身の振動数を劇的に高める方法の XNUMX つは、体に十分な休息を与えることです。 今日の世界では、私たち人間は常にプレッシャーにさらされています。 原則として、私たちは非常に早く起き、一日中仕事に行き、次の日に再び体調を整えるために時間内に眠らなければならず、このリズムではまったく休むことができません。 まったく同じように、私たちは自分の考えのせいで自分自身に過度のストレスを与え、時には長期的な精神パターンに囚われてしまい、そのため通常、現在の瞬間から外れた人生を送ってしまいます。 このような状況において、私たちは将来について無数の不安を抱くことがよくあります。 私たちは、これから起こることを恐れて、まだ存在しないこのシナリオについてしか考えることができないことがよくあります。 同様に、私たちは過去の出来事に対して罪悪感を感じることがよくあります。 多くの場合、まだ受け入れられない過去の出来事があり、過去を嘆き、精神的に没頭してしまうこともあります。 問題は、これが私たちが精神的に現在にとどまらず、常に過去からストレスやネガティブな刺激を引き込んでいることを意味することです。 その結果、私たちは自分自身の振動周波数を永続的に下げ、自分自身のエネルギーの流れをブロックします。

永遠に広がる現在…!!

しかし、最終的には、私たちは常に現在にいるということを認識する必要があります。 未来のシナリオが単にあなたの心の想像力の創造物であるのと同じように、過去はもはやあなたの心の中にのみ存在するわけではありません。 基本的に、私たちは常に現在にいます。 昨日起こったことは現在起こっており、将来起こることも現在のレベルで起こります。

瞑想を通して私たちは休息し、心を落ち着かせ、振動数を上げることができます。

もう一度今をもっと生きることができるようにする XNUMX つの方法は、瞑想を実践することです。 インドの哲学者ジッドゥ・クリシュナムルティは、瞑想とは心と心をエゴイズムから浄化することであり、それによって正しい思考が生まれるとすでに述べています。 それだけで人は苦しみから解放される考え方です。 最終的に、私たちは絶えず瞑想することで自分自身の振動周波数を高め、自分自身についてもっと知り、休息し、そして何よりもスピリチュアルな心とのつながりを強化することができます。

自然な食生活

バイエルン州の司祭であり水療法士でもあるセバスティアン・クナイプは、それを一言で言えば、「自然は最高の薬局である」と述べています。 結局のところ、善良な人は完全に正しかった。 特に今日の工業化時代では、食品、無数の完成品、ファストフードなどに含まれる無数の化学添加物により、私たちは自分自身を中毒させており、常に免疫システムを弱め、細胞環境を損傷し、無数の病気への道を切り開いています。 私たちは、時々特定の病気に苦しむのは正常なこと、たとえば、年をとるとさまざまな病気になるのは正常なことだとよく考えていますが、結局のところ、これは誤りです。 不自然な食生活のせいで、私たちは常に自分自身の振動周波数を下げ、その結果自分自身の精神状態のバランスを崩します。 逆に、自然な食生活は驚くべき効果をもたらす可能性があります。 すべての病気、つまりすべての病気は、自然な食事で治すことができます。 癌さえも昔から治せるようになりました。 たとえば、ドイツの生化学者オットー・ヴァールブルクは、酸素が豊富でアルカリ性の細胞環境では病気が発生することはなく、ましてや存在することもできないことを発見しました。 さて、この時点で、なぜ私たち人間は通常、細胞環境が乱れているのかを自問する必要があります。 結局のところ、これは不自然な食生活が原因です。 このため、自然な食生活は私たち自身の振動数も高めます。

加工されていない自然な食品は、私たち自身の振動数を高めます。

たとえば、すべての果物、野菜、さまざまな豆類、湧き水、さらには一部のスーパーフードなど、根本から振動数が増加している食品があります。 私たちができるだけ自然に食事をすることができれば、常に私たち自身の振動周波数が大幅に増加します。 人はよりダイナミックで、より健康で、よりエネルギッシュで、より強くなったと感じ、一般に身体的および精神的な体質が改善されます。

自分の心のバランスを整える

上のセクションで、振動周波数の増加により、あなた自身の心/体/スピリットの相互作用がよりバランスが取れるようになるということをすでに述べました。 これは逆に言えば、心、体、魂のバランスが取れていると、自分自身の振動数が上がるということでもあります。 最終的に、人の転生のより高い目標は、この複雑な相互作用のバランスを取り戻すことです。 これを実現するには、さまざまな条件を満たさなければなりません。 ここではスピリットが非常に重要な例であり、その助けを借りて自分自身の周波数を再び高めることができます。 この時点で、スピリットは意識と潜在意識の相互作用を表します。 この点における意識は、私たち自身の現実が現れる側面であり、私たちの思考が生じる/描かれる側面です。 潜在意識は、すべての人間の隠された側面であり、そこにはさまざまな思考/プログラミングの流れが固定されており、それらは繰り返し日常の意識に運ばれます。 人生の過程で、私たち自身の潜在意識、つまり本質的にネガティブな精神構造に多くのネガティブな思考が蓄積され、繰り返し私たちのバランスを崩します。 あなた自身の思考スペクトルがポジティブであればあるほど、潜在意識に固定されているネガティブな思考が少なくなり、私たち自身の振動周波数が高くなります。 このため、自分自身の振動周波数を高めるために、時間をかけてポジティブな思考スペクトルを構築することを強くお勧めします。

ネガティブな思考スペクトルが低い振動周波数の主な原因です。

恐れ、憎しみ、嫉妬、貪欲、さらには不寛容など、あらゆる種類のネガティブな考えは、あなた自身の振動数を下げます。 ポジティブな思考スペクトルを作り出すことは、自分自身の忙しい状態を劇的に改善する最も効果的な方法の XNUMX つです。 そのためには、自分自身の根深い恐怖に対処することも重要です。 人はそれぞれ、癒す必要のあるさまざまな恐怖や心の傷を抱えています。

心の傷や自分自身の暗い側面の変化に気づくことで、私たちは振動数を高めます…!!

これらの心理的傷は、過去の幼少期のトラウマ、あるいはカルマのバラストが作られ、それが次の人生に取り込まれた過去の転生にまで遡ることができます。 自分自身のネガティブな側面や影の側面を再び認識し、それらを認識し、受け入れ、そして何よりも変換する（ポジティブな側面に変える）ことができればすぐに、あなた自身の精神が変化し、人生の喜びが大幅に増加するのを経験します。 。 このため、自分自身の心のバランスは非常に重要であり、自分自身の振動数を継続的に高めることに貢献します。 この意味で、健康で幸せで調和のとれた生活を送りましょう。